带着在韩国一年的深刻感受，有着阎百万称号的阎嵩在新赛季重返母队大连实德队。看到阎嵩体形的巨大变化，以及职业意识的彻底改变，他的队友都说，这是一名来自韩国的“外援”。
阎嵩在韩国留洋的这一年，是一段失败的经历。因为他在韩国一年，没有在K联赛中正式登场过。对于阎嵩来说，2010年是教育深刻，甚至教训刻骨铭心的一年。在韩国的这一年，阎嵩深刻地感受到韩国足球的氛围，也令他对自己的职业生涯进行了深刻的反思。
现在重返大连实德队的阎嵩，在张耀坤、权磊等老队员眼中，是焕然一新的阎嵩。从生活习惯到训练态度，从体重变化到对足球的理解，阎嵩都给人不一样的感觉。尽管阎嵩自己不肯透露体重到底降了多少，但凡是见到他的熟人都惊叹，阎嵩瘦出了尖下巴！
回忆在韩国的一年，阎嵩曾经对队友说：“这一年给我的教训太深刻了。”他看到韩国足球训练的严酷，也身不由己进入到这种勤奋训练的环境中。而且韩国足球的竞争氛围、职业水准，让阎嵩开始重新反思自己的足球态度，这种醒悟最终体现在训练上。
从韩国归来后，朴成华只是看过阎嵩的一场训练对抗赛，就坚定地说：“这个球员可以留下来，我们的球员都很难能防住他的突破。”这种变化，得益于韩国这段艰难的生活和训练。
对于阎嵩来说，韩国生活，不仅仅对他的足球认识产生了重要影响，也对他的生活态度起到改变作用。在韩国，阎嵩无人谈话，孤单陪伴了他大半年。有时候球队放假的时候，他去酒吧坐一坐，但是依然找不到聊天的人，时间长了，他也懒得出去，只是一个人待在宿舍里，这种生活的孤独和艰辛，让他更加珍惜自己踢球生涯。
很多中国球员，都一时无法适应朴成华的训练强度和节奏。刚刚加盟大连实德队的阎嵩，却对朴成华的大运动量训练，高强度的训练节奏，毫无为难的情绪，“我很适应朴成华的执教风格。”阎嵩说。
在刚刚结束的冬训中，阎嵩表现和韩国外援一样，对教练的训练安排百分之百服从，对教练的战术安排坚决贯彻。有队友笑着说，阎嵩就是一个从韩国来的外援，他不是内援。
在冬训期间，阎嵩甚至在训练中累吐了——在1月初，大连实德队前往昆明进行体能训练，一上高原，阎嵩就感冒了，即使身体发烧，他也坚持训练。队医知道这个情况，就向主教练反映：阎嵩这样训练，可能会引起严重的后果。于是朴成华在球场边上告诉阎嵩，这几天不要训练了，好好休息一下。但是阎嵩不肯回去，还坚持在球场上训练，因为他不想缺席冬训最关键的体能强化训练。带病训练的阎嵩，无法适应大运动量的训练，结果他直接就在场边呕吐了。看到这个情景，朴成华严厉命令，阎嵩必须回房间休息。当晚阎嵩就被队友直接送到昆明市内医院输液了。
