兰帕德日前表示，如果有朝一日无法在两个禁区内来去自如，那么他将选择退役。前切尔西助教威尔金斯则给蓝军队副指出一条明路，那就是效仿罗伊-基恩、保罗-斯科尔斯和瑞恩-吉格斯，改变位置从而延长运动寿命。
镜报：威尔金斯劝兰帕德改变场上位置
一向以铁人形象示人的兰帕德，上赛季因伤缺阵数月之久，不免让他感慨岁月不饶人。兰帕德自己也心知肚明，“我喜欢在两个禁区内来回游弋，如果未来我发现自己无法做到这一点，那么距离我退役也就不远了。”兰帕德这番话引起了舆论关于其未来的大讨论。
去年11月突然被解雇的前切尔西助理教练雷-威尔金斯认为，如果兰帕德侧重于防守型中场，那么他还可以把好状态保持5年，“弗兰克（兰帕德）不仅仅是一位聪明的球员，他也是一个聪明的家伙。我很清楚这一点，因为我与他有过共事，他拥有一颗非常敏锐的足球大脑，他可以改变自己的位置。”
“兰帕德可以看看基恩、吉格斯和斯科尔斯，他们就在职业生涯末期改变了踢球的方式。弗兰克希望在球场上上上下下，未来几年他还可以继续这么踢，很少人在体能上有弗兰克那么辛苦努力。当然，他不可能像现在这样一直踢下去，但这并不意味着他就得退役。”
丢了工作的威尔金斯，新赛季将在天空电视台担任足球评论员，他建议兰帕德侧重防守型中场，减少在进攻上的投入，这样能把好的竞技状态延续5年，“他和精明，他非常善于阅读比赛，他传球的功夫非常强，他可以胜任防守型中场，并且在这个位置上做出重要贡献。”
上赛季的大休让兰帕德异常沮丧，让他感到宽慰的是伤病如今已经远去了，“我现在感觉很好，那是我职业生涯中最糟糕的一次伤病，精神和身体上都饱受煎熬。上赛季我一度很失望，因为当我复出后我找不到昔日的感觉，这让我一直无法释怀。今夏我得到了充分的休息，这很重要。还好，在季前训练中我受伤的部位反应很好。”
