当火箭40分之差输给湖人后，夏天离姚明已经近在咫尺，姚明已经能闻到那炽热的味道了。
姚明知道，一个深居简出的夏天就要开始了。这个夏天，他得养伤，得训练，他不用到处旅行，他的大部分时间都将在上海度过。这一年，姚明终于能踏踏实实，安安静静地享受一个宁静暑假了。
虽然还要跟医生商讨休养和治疗方法，可他知道，自己大概会经历什么。这不是他第一次受伤，他清楚所有的过程。球队把他曾经穿过的保护铁靴找了出来，放在他的衣柜里，可姚明一直没穿。他讨厌护具，他说：“那让我觉得，我老了，变得跟大叔一样。只要医生不强制，我就不穿。”他宁愿走路走慢点，脚步放轻点。
如今，冰敷已经变成了家常便饭，动不动，队医就会把一个冰袋往他脚踝上绑。他说：“再这么下去，大夏天的，我的脚非得冻伤不可。”可抱怨归抱怨，队医举着冰袋走过来，他还是得老老实实地把脚伸出来。这样能让脚踝上的肿胀尽快消除。至于那头发丝般细微的骨裂，除了休养，就再没有什么别的好办法了。
他知道，他知道从现在开始，得在嘴上严防死守了。不能像正常的放假一样，想吃什么就吃什么，胡吃海塞的，怎么都行。他得计算着吃，少吃油炸的，少吃高热量的，少喝饮料，又得把茶壶备上了，走到哪儿，都得带着绿茶。去年夏天就是这样，他跟朋友出去吃饭，朋友点饮料，他没办法，跟餐厅服务员说：麻烦您来点开水吧，我得把我这绿茶续上。直到他能开始跑步，能放开了挥汗如雨之前，他都没法肆无忌惮地吃。他说：“我太清楚了，现在多吃一口，多长一斤肉，到时候都得给跑下去。吃的时候是舒服了，可减的时候更痛苦。”
回国了，没法放开肚子吃，又是一种折磨。他在美国熬了大半年，终于能回上海，看着满街满巷好吃的，他就会按捺不住。什么都想吃，连上海街头寻常可见的生煎馒头，都会让他流口水，在美国，吃不着啊。大半年没见的朋友，这回也终于能见着了，闲坐下来，上天入地地侃大山，也是在NBA赛季当中找不到的享受。
姚明说：“不要说别的。我收拾收拾房子，自己给自己做个饭，吃饱了喝足了，躺在沙发上，看看电视；看一半，睡着了，也不用担心错过什么，误了什么事儿；睡醒过来，电视上演什么，再接着看……这就够让人享受的了。心里没有什么负担，才能这么踏实啊。”
这个夏天，姚明心里没什么负担，除了一些必须参加的商业活动，慈善活动，以及九月份再次入川之外，他任务就是养伤，恢复状态，为新一年的比赛做好准备。
他不会因为夏天来了，就跟放暑假的孩子一样，把作业一股脑地全忘掉。很早以前他就在琢磨夏天训练的事儿，法尔松是他的训练师，自然又得跟着他来中国。法尔松是一个疯狂的训练师，嗓门大，从来都是使劲儿在姚明耳朵边喊。连嚷带骂，让他不敢有丝毫偷懒。姚明每年的恢复都离不开这叫骂声，他知道，今年夏天，法尔松的嗓门又会在卢湾体育馆上空荡漾。姚明恨恨地说：“等什么时候我们俩的合同结束了，我真想给他一拳。”
只有法尔松还不够，姚明在考虑找一个篮球教练，毕竟篮球不是法尔松的专业。夏天是一名球员调整技术细节的重要时间，当范甘迪还在火箭时，每年夏天都把锡伯度扔到中国待上一个月，举着海绵垫子，往姚明身上撞。让他适应对抗，学会到底如何打内线。除了力量练习和技术训练外，要想保持状态，最好能打一些比赛，这也是姚明得考虑的事儿。可现在，那都是两个月之后的安排了，那之前，他只能静养，静养。
夏天是有特殊味道的，不仅是炽热，姚明几乎可以闻到了。上海街巷两侧的绿荫，冒着热气儿的生煎，吵嚷却充满生活气息人流……一起把姚明拉向了夏日假期。
